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石獅實中附小后勤服務管理:2017年夏季學校綠色營養自助餐廳第十九周食譜

2017年06月16日 15:31:01 訪問量:4094

炎熱夏季,很多人會患空調病,人們白天夜里都開著空調,室內外溫差可以達到十幾度,加上大量食用冰品冷飲,肯定會傷陽氣。因此,要注意居住環境不要過于潮濕,不要過多吃冰凍及涼食,夜間空調的溫度不要開得太低,最好在26度以上,不要在露天及陰冷的地方過夜。

日期

第十八周菜單

星期一

612

泰曼白米飯

五香排骨燴

酥炸黑鰍魚

美味炸甜粿

蒜蓉炒菜瓜

清炒土白菜

豆芽蛋花湯

養樂多酸奶

星期二

613

泰曼白米飯

紅燒三層肉

花菜魷魚卷

蔥花蒸雞蛋

廣東嫩菜心

蒜蓉炒包菜

菜花蛋腸湯

星期三

614

海鮮米粉燴

石獅牛肉羹

橙子

星期四

615

泰曼白米飯

酥炸童子雞

油煎肉魚塊

豆腐肉沫煲

清炒嫩油菜

蒜蓉炒黃瓜

蘿卜拳母湯

星期五

616

泰曼白米飯

閩南鹵豬腳

香酥帶魚塊

營養三鮮煲

胡蘿卜甜絲

蒜蓉炒菜花

龍骨玉米湯

梨子

星期一菜單實物圖

星期二菜單實物圖

星期三菜單實物圖

星期四菜單實物圖

星期五菜單實物圖

編輯:許天坑
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